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SEMOULE AUX PETITS LÉGUMES


  Liste des courses

 Ingrédients :
    250 g de semoule (couscous) moyenne
    1 carotte moyenne
    2 petits navets
    1 petit bulbe de fenouil
    1 branche de céleri
    100 g de champignons de Paris frais
    1 petite courgette
    60 g de beurre (30 + 30)
    2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillères à café de bouillon de légumes déshydraté
    Sel, Poivre du moulin
 Recette :
Éplucher carotte, navets et champignons. Laver et essuyer la courgette. Parer céleri et fenouil. Tailler tous les légumes séparemment en julienne. Porter une petite casserole avec 25 cl d'eau à frémissement avec le bouillon de légumes déshydraté. Dans une sauteuse faire fondre la moitié du beurre avec l'huile à feu mi-vif, ajouter les batonnets de carotte, fenouil et céleri. Faire suer 5 minutes en remuant. Ajouter la julienne de navets, champignons et courgette et poursuivre la cuisson 5 minutes. Saler, poivrer.

Hors du feu, arroser avec le bouillon de légumes, verser la semoule en pluie, mélanger et laisser gonfler à couvert 5 minutes. Ajouter le reste du beurre en dés et à découvert cuire 5 minutes à feu doux en remuant avec une fourchette. Servir en accompagnement de viande d'agneau, de poissons grillés ou en sauce (Filet de truite sauce moutarde), ...

  Pour rajouter du moëlleux et donner une petite note sucrée, on peut incorporer à la semoule 50 g de raisins de Corinthe égouttés qui ont macéré 15 minutes dans de l'eau bouillante à couvert.
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