Revenir à l'accueil

Entrées
Salades
Viandes
Volailles
Poissons
Oeufs
Légumes
Plats
Desserts
Sauces
Fromages
Vins
Liqueurs
Epices
Conseils
Glossaire
Nouveautés
Top 10

  Ecrire au Webmestre







visiteurs depuis le 6 décembre 2003

Dernière mise à jour le


 
  Retour à la page d'accueil    Accueil > Légumes > Légumes frais
    Retour au Menu Viandes
HARICOTS VERTS À LA MÉRIDIONALE
Novembre 2010

  Liste des courses

 Ingrédients :
    800 g de haricots verts très fins
    4 tomates allongées "Roma"
    6 brins de persil plat
    2 gousses d'ail
    1 cube de bouillon de légumes
    2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    Sel, poivre du moulin
 Recette :
Equeuter les haricots verts, les rincer, les égoutter. Laver les tomates, les sécher, les couper en 4, éliminer les graines et le jus. Détailler la pulpe en petits dés de 5 mm de côté. Peler l'ail et l'émincer finement. Ciseler le persil. Porter une petite casserole avec 10 cl d'eau à ébullition, ajouter le cube de bouillon de légumes, couper le feu et bien mélanger jusqu'à dissolution. Faire chauffer l'huile dans une sauteuse, ajouter l'ail, le persil et le bouillon de légumes, donner un bouillon, incorporer les dés de tomates, saler peu, poivrer et laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes. Ajouter les haricots et poursuivre la cuisson 20 minutes en veillant qu'il reste toujours un peu de liquide (sinon compléter avec un peu d'eau), en mélangeant de temps en temps.
Servir en accompagnement de viandes rouges - bœuf ou agneau - grillées ou rôties, la viande de canard, le poulet rôti, ...
    Retour au Menu Viandes        Haut de page

   Contact    Sites de cuisine