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FILETS DE TRUITE
SAUCE AU BEURRE
Truite

  Liste des courses

 Ingrédients :
    2 filets de truite rose (2 pièces de 180 g)
    80 + 20 g de beurre
    30 g de margarine
    1 échalote
    10 cl de vin blanc sec (Sauvignon)
    1 citron jaune
    1 cuillère à soupe de farine
    2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse
    20 baies roses
    3 brins de persil
    Sel, poivre du moulin
Filet de truite sauce au beurre
Cliquer sur la photo pour l'agrandir
 Recette :
Rincer les filets de truite, les égoutter sur du papier absorbant. Peler et hacher l'échalote finement. Couper le citron en deux et extraire le jus d'une moitié dans un bol à travers une passoire. Dans une casserole faire fondre 20 g de beurre, ajouter les échalotes et les faire suer 5 minutes. Arroser avec le vin blanc. Faire réduire des 2/3 et filtrer. Ajouter le jus de citron, la crème et le reste du beurre en parcelles à feu doux en mélangeant avec un fouet. Ajouter la moitié des baies roses finement pulvérisées. Homogénéiser.

Fariner les filets de truite. Faire fondre la margarine dans une large poêle à feu mi-vif et cuire les filets 2 à 3 minutes par face. Déposer chaque filet dans une assiette, napper de sauce au beurre et parsemer de persil finement ciselé et du reste de baies roses. Accompagner de pommes de terre à l'anglaise ou de semoule moyenne aux raisins de Corinthe.
 Boisson :
Un Mâcon blanc. (*)
    Retour au Menu Poissons        Haut de page      (*)  L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

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