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CRÈME DE LENTILLES VERTES
DU PUY
Sarriette

  Liste des courses

 Ingrédients :
    250 g de lentilles vertes AOC du Puy
    1 oignon jaune
    1 carotte
    1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse
    20 g de beurre
    2 feuilles de laurier
    1 branche de sarriette (ou Thym)
    4 brins de cerfeuil
    2 clous de girofle
    Sel, Poivre du moulin
 Recette :
Peler l'oignon, le piquer avec les clous de girofle. Éplucher la carotte, la couper en petits cubes. Dans une grande casserole, recouvrir les lentilles avec 90 cl d'eau froide, ajouter l'oignon piqué de clous de girofle, les dés de carotte, le laurier et la sarriette. Porter à ébullition et maintenir à petit bouillons 30 minutes. Les lentilles doivent avoir absorbé tout le liquide. Retirer l'oignon, la sarriette et les feuilles de laurier, saler, poivrer et mixer finement. Ajouter le beurre en dés et la crème fraîche, bien mélanger et maintenir au chaud au bain-marie.

A servir parsemé de pluches de cerfeuil avec des noix de Saint Jacques poêlées au beurre, avec des tranches de foie gras poêlées et aromatisées au vinaigre balsamique, avec un dos de sandre poêlé au beurre, ...

  La lentille verte du Puy bénéficie d'une AOC et est cultivée depuis plus de 2000 ans sur les plateaux volcaniques du Velay. Riche en protéines, fer et phosphore, ce légume ancien est très digeste grâce à sa peau fine et à sa structure beaucoup moins farineuse que celle des autres lentilles.
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